Слухи, новости, переживания — эмоции через край. И как со всем этим справиться…
9 марта 2022 года
В рамках проекта «Твой Ход» стартует двухнедельный марафон «Осмысление». Вместе с психологами и программной командой мы вместе будем учиться справляться со стрессом и тревогой.
Марафон пройдет в Telegram. Будет крутая система чатов, простые, но эффективные практики и поддерживающая атмосфера. Мы научимся идентифицировать тревогу и справляться с ней, чтобы она не превратилась в невроз.
Даже если фраза «собирайся и начинай жить свою лучшую жизнь» сейчас не вызывает ничего кроме грустной улыбки, мы все равно помним, что «все зависит от нас самих».
Попробуем справиться со всем этим вместе? Заходи в личный кабинет http://tvoyhod.online в блок «Развитие». Мест всего 500, не затягивай!
